ViVulva
Vulva-Skulptur-Workshop und Spiegelschau
Ich will mit euch die Vielfalt und Schönheit von Vulven feiern ✨🦩
Keine gleicht der andern... Alle Vulven sind einzigartig, alle sind sie schön auf ihre Weise.
Die Vulva wird auch als "das andere Gesicht der Frau" bezeichnet und immer mehr Frauen* wollen mal genauer hinschauen, sich betrachten, kennenlernen.
Die Vulva als Teil unserer Körper wird immer sichtbarer - wir räumen mit alten Tabus auf und empowern uns!
Es ist eine tolle bestärkende Erfahrung selbst auf diese Reise zu gehen - dich zu erkunden, anzuschauen, Wertschätzung für deinen Körper und deine Formen und Farben zu erleben. Diese Erfahrung in einer Gruppe von mutigen, lebenslustigen, neugierigen Frauen zu machen und gemeinsam eine besondere Skulptur, ein detailgetreues Abbild eurer Schönen zu formen, wird euch immer wieder daran erinnern: all Vulvas Are Beautiful❣️you are beautiful.
Der Workshop wird aus zwei Elementen bestehen:
Der künstlerische Teil - wir werden einen Vulva-Abdruck abformen mit einer biologisch abbaubaren Masse namens "Alginat" und diesen Abdruck dann später mit Modeliermasse ausgießen - voila! Dein persönliches Vulva-Kunstwerk
als Wandschmuck oder Altargegenstand.Der somatische Teil ist dem Erkunden deiner Vulva gewidmet - in der Spiegelschau betrachten wir unsere Vulva im Spiegel, berühren und erforschen sie achtsam mit den eigenen Händen. Wir werden mit Mythen aufräumen, Neues oder Altbekanntes ganz neu entdecken und die engste Vertraute unserer Vulva. Eine ausführlichere Beschreibung zu dieser Praxis findest du hier.
Lasst uns gemeinsam hinschauen und unsere Körper feiern, so wie sie sind - einzigartig schön.
(* alle Angebote sind offen für Menschen mit Vulven)
FAQ
Was soll ich denn mitbringen?
Du brauchst:
ein Handtuch für's Duschen
einen mittelgroßen Spiegel, am besten mit Fuß
Wasserflasche und Tagebuch für Notizen
einen Altargegenstand, wenn du magst
deinen finanziellen Beitrag
Alle weiteren Utensilien und das Material werden vorhanden sein und sind im Preis inbegriffen.
Sollte ich mich vorher rasieren und wird das Abformen ziepen?
Wenn du willst, kannst du dich an den äußeren Lippen rasieren - es reicht aber auch das Haar einfach zu trimmen. eine Länge von etwa 3mm ist perfekt! Am Venushügel darfst du auch weiterhin Haar tragen, wie du es liebst.
Bei einer Länge von 3mm spürst du überhaupt kein Ziepen, wenn du das Alginat wieder von der Haut löst. Alles ganz sanft.
Werden andere meine Vulva zu Gesicht bekommen?
Beim Abformen der Vulva und während der Spiegelschau werden wir jede für sich im Raum sitzen. Wir werden einen respektvollen Raum halten, in dem nicht explizit beobachtet wird - falls es entseht, dass Einzelne gegenseitig schauen wollen und diejenigen damit einverstanden sind, spricht jedoch nichts dagegen. Das kann sogar besonders und empowernd sein.
Die Abdrücke werden wir gemeinsam gießen und auch betrachten und Vielfalt feiern. Und ggf. wird es Fotos von den Abdrücken geben, die aber nie ohne Genehmigung und nie mit Namen von dir irgendwo abgebildet werden!
Was, wenn ich während einem Teil des Workshops nicht weitermachen will, weil ich eine Grenze spüre?
Das ist sowas von willkommen! Wenn du dein Nein spürst, kennst du auch umso stärker dein Ja. Und das kann sehr heilsam sein.
Du darfst innehalten, spüren, darüber teilen oder dich auch zurückziehen. Es wird einen Bereich im Raum geben, wo du dich zurückziehen kannst, wenn du mal Pause brauchst. Alle Elemente des Workshops sind für dich zum Erforschen da - in deinem Tempo.
Kann ich als non-binäre Person teilnehmen?
Dieser Workshop ist für Menschen mit Vulva* und orientiert sich nicht am angeborenen Geschlecht oder bestimmten Geschlechtsidentitäten.
Wir werden einen anatomischen Körperabdruck formen und sind gleichzeitig frei von der Norm wie eine Vulva aussehen kann oder "auszusehen hat". Du entscheidest für dich, ob ViVulva für dich ein empowerndes Erlebnis sein kann.
Falls du Fragen hast und falls du dich anmelden möchtest, melde dich bei mir!
Auch ein privateres Setting mit Freund*innen oder für dich einzeln ist möglich.
In einer großen Gruppe trau ich mich das nicht, gibt es da noch einen anderen Weg?
Die Gruppe wird bis zu 13 Leute groß sein.
Falls dir das zu groß und ungewohnt/intim ist, gibt es die Möglichkeit mit Freundinnen gemeinsam einen Termin für einen Mini-Workshop bei euch zu Hause auszumachen. Oder auch für dich allein als Einzelperson. Sprich mich an und wir finden einen Weg.