Begleitung

Spiegelschau
& Yoni-Mapping

Coaching / Selbsterfahrung
Mal genau hinschauen!

Die Vulva ist das andere Gesicht der Frau* - einzigartig, wunderschön, keine gleicht der anderen.
Die Spiegelsitzung ist ein Raum für Selbsterkenntnis, s*xpositive Körperkunde und Anerkennung der eigenen Schönheit. Neben dem Entdecken von Wissen zur Anatomie des weiblichen* Körpers gibt es viel Gelegenheit zum selbst achtsam Berühren mit den eigenen Händen.
Im Yoni-Mapping gehst du unter meiner Anleitung einen Schritt weiter und erforschst deine Anatomie im Innern, in der Vagina - mit einem entspannten und absichtslosen Fokus und achtsam mit den Grenzen und der Offenheit deines Körpers.

Die Spiegelsitzung findet teilbekleidet statt. Du wirst dabei von mir mit Worten angeleitet, während ich (bekleidet) neben dir sitze.
*Auch in Kombi mit einem Vulva-Abdruck möglich*

Einzeln oder in einer Frauengruppe / mit Freundinnen (5 Personen - sehr zu empfehlen)
60 - 90min
70 - 100€ / Gruppenpreis auf Anfrage

Schoßreise

bekleidete Session mit Berührung und Haltegriffen

In der Schoßreise beginnen wir mit einer sanften Berührung des ganzen Körpers und kommen in der Ruhe deines Atemflusses an.

Dann beginnt die Reise, ich lege meine Hände auf deinen Bauch und du kannst die Organe und Körperpartien in Haltegriffen erspüren. Stetig in Kontakt und in fließender Kommunikation gehen wir gemeinsam auf eine innere Reise, in der Bilder und Botschaften deines Körpers auftauchen können. Was braucht deine Gebärmutter? Wie lebendig tanzt es in deinen Eierstöcken? Was wünscht sich deine Vulva?

Wohltuend und nährend.
Perfekt für einen sanften Einstieg und zum Kennenlernen meiner Arbeit!
Natürlich angepasst auf deine Bedürfnisse.
*Auch in Kombi mit Massage möglich*

1 - 1,5 Stunden
80 - 120€

die Beckenschaukel

Coaching
für eine gute Basis im Becken

Das Becken schaukelt uns durch's Leben, ist unsere Basis und bringt Bewegung in emotionale Prozesse. Das Becken ist unser Anker und trägt uns.
Die Beckenschaukel ist ein Werkzeug, das uns bereichern und mehr ins Fühlen bringen kann. Ein weiterer Zugang zu unserem Becken geht über die Kehle und über den Atem und hat positiven Einfluss auf unser Nervensystem. Alles in Kombination - die Beckenschaukel, Atemfluss und Stimme/Tönen - kann für Entspannung sorgen in stressigen, angespannten Zeiten und für das Gefühl von Zuhause-Sein im Körper.
Begleitet wirst du von mir durch die Übungssequenz "Beckenschaukel".

Gerne auch in Verbindung mit anderen Angeboten und als Bestandteil einer Einzelsitzung zu einem von dir gewählten Thema.

45 - 60min
50 - 60€

Yoni-Talk

Trancereise zu deiner Yoni

Diese Trancereise oder Visualisierungsreise führt dich auf einem meditativen und imaginativem Weg zu einem verbundenen Kontakt mit deiner Yoni. Lebendige Bilder, eine wache Körperwahrnehmung und Botschaften können dein (Sexual-)Leben bereichern.
Auch möglich mit Unterstützung der Schamaninnentrommel.

Einzeln oder in einer Frauengruppe / mit Freundinnen (bis zu 5 Personen)

60min
60€ / Gruppenpreis auf Anfrage
in Präsenz oder Online (auf Anfrage)